Rosenmetoden

Rosenmetoden er en varsom og dyptgående form for  kroppsbehandling. Gjennom myk berøring og oppmerksomt nærvær arbeider vi med spenninger i kroppen og det som ligger bak dem. 

​

Vi kan bære på muskelspenninger over lang tid, ofte uten å være klar over det. Spenningene kan være knyttet til stress, følelser eller erfaringer vi har hatt gjennom livet. Når kroppen får mulighet til å slippe noe av det den holder på, kan pusten bli friere og du kan oppleve mer ro og kontakt med deg selv.

​

Som Rosenterapeut bruker jeg hendene til å møte spenningene med rolig og varsom berøring. Samtidig lytter jeg til kroppens reaksjoner, og samtale kan brukes for å øke bevisstheten om det som skjer i kropp og følelser.

​

Det handler ikke om å presse frem en forandring eller "fikse" noe. Behandlingen skjer i ditt tempo, med respekt for dine grenser og det kroppen din er klar for .

​

Målet er å gi kroppen rom til å slippe unødvendige spenninger - og gi deg mulighet til å være mer til stede i deg selv.

​

Marion Rosen er Rosenmetodens grunnlegger. Hun ble født i Tyskland i 1914 og var engasjert og virksom i sitt arbeid med Rosenmetoden helt fram til sin død i januar 2012.